Vitamín D3 si väčšina ľudí spája hlavne s imunitou. A je to pravda – tento vitamín podporuje normálnu (zdravú) funkciu imunitného systému. V organizme sa ale stará o množstvo ďalších vecí. Napríklad pomáha zabudovať vápnik do kostí a tým sa stará o normálne zdravie kostí.

Vitamín D3 prijímame hlavne zo slnečného žiarenia, ale problém je, že ho takto neprijmeme dosť (najmä mimo letných mesiacov, takže vlastne nejakých 9 mesiacov v roku). V menšej miere ho prijímame aj v strave, ale ani týmto spôsobom to zďaleka nestačí. Napríklad v roku 2019 dospel Štátny zdravotný ústav k tomu, že menej ako 1 % dospelých obyvateľov ČR dokáže pokryť potrebný príjem vitamínu D3 zo stravy, preto je odporúčané pravidelne vitamín D3 dopĺňať. 

Nedostatok vitamínu D3 môže mať rôzne negatívne dopady na zdravie. Medzi hlavné riziká patria:

• Oslabená imunita: Vitamín D3 zohráva kľúčovú úlohu v podpore správneho fungovania imunitného systému. Jeho nedostatok môže viesť k zvýšenej náchylnosti na infekcie, vrátane respiračných ochorení.
• Problémy s kosťami a zubami: Vitamín D3 je nevyhnutný pre vstrebávanie vápnika a fosforu, ktoré sú základnými stavebnými kameňmi kostí a zubov. Dlhodobý nedostatok môže viesť k rednutiu kostí (osteoporóze), zvýšenému riziku zlomenín a u detí k rachitíde (mäknutie kostí).
• Svalová slabosť a bolesti: Vitamín D3 prispieva k správnej funkcii svalov. Jeho nedostatok môže spôsobovať svalovú slabosť, bolesti svalov a zvýšené riziko pádov, najmä u starších ľudí.
• Zvýšené riziko niektorých chronických ochorení: Výskumy naznačujú spojitosť medzi nízkymi hladinami vitamínu D3 a vyšším rizikom niektorých chronických ochorení, ako sú:
  • Kardiovaskulárne ochorenia: Niektoré štúdie naznačujú, že nedostatok vitamínu D3 môže prispievať k zvýšenému riziku srdcových ochorení a vysokého krvného tlaku.
  • Diabetes mellitus 2. typu: Existuje spojitosť medzi nízkymi hladinami vitamínu D3 a zvýšeným rizikom vzniku inzulínovej rezistencie a diabetu 2. typu.
  • Niektoré typy rakoviny: Niektoré výskumy naznačujú, že dostatočné hladiny vitamínu D3 môžu byť spojené s nižším rizikom niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, prsníka a prostaty, hoci v tejto oblasti je potrebný ďalší výskum.
  • Autoimunitné ochorenia: Niektoré štúdie naznačujú, že nedostatok vitamínu D3 môže zohrávať úlohu pri rozvoji alebo priebehu niektorých autoimunitných ochorení, ako je skleróza multiplex.
• Negatívny vplyv na náladu: Niektoré štúdie naznačujú, že nízke hladiny vitamínu D3 môžu byť spojené s horšou náladou a zvýšeným rizikom depresie.
• U mužov môže mať nedostatok negatívny vplyv na hladinu testosterónu.

O čo všetko sa vitamín D3 vlastne v organizme stará?

• Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
• Prispieva k normálnemu stavu kostí a zubov
• Prispieva k udržaniu normálnej hladiny vápnika v krvi
• Prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov
• Podieľa sa na procese delenia buniek

V každej kapsule produktu Vitamín D3 Classic prijmeš celkovo 2 000 IU vitamínu D3 v jeho najlepšie využiteľnej forme (cholekalciferol), čo zaistí, že tvoje telo bude mať tohto vitamínu dostatok.

Dávkovanie: Užívajte každý druhý deň 1 kapsulu. Pre maximálnu využiteľnosť odporúčame užívať spolu s jedlom obsahujúcim tuky (vitamín D3 je rozpustný v tukoch). Zapite dostatočným množstvom vody.

(Originálne dávkovanie odporúčané výrobcom (1 kapsula denne spolu s jedlom obsahujúcim tuky) bolo upravené tak, aby vyhovovalo legislatíve SR.)

Zloženie: Želatínová kapsula, mikrokryštalická celulóza, vitamín D3 (cholekalciferol), stearan horečnatý.

*RVH = Referenčná výživová hodnota pre priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).

Upozornenie a informácie: Výživový doplnok. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neslúži ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

Veľkosť balenia: 120 kapsúl.

Obal: Sklenená fľaštička s kovovým viečkom.